우리 대부분은 운이 좋게도 매월, 격월로, 때로는 매주 마사지 치료사를 방문하거나 전화를 걸 수 있는 예산을 마련할 수 있는 사람을 알고 있습니다. 우리 삶에서 마사지 요법의 이점을 경험한 사람들은 약간 부러워할 수 있습니다. 특히 힘든 일주일을 보낸 후 마사지의 즐거움을 경험해 본 적이 없는 사람들은 유능한 마사지 치료사와 함께 처음으로 전문적인 마사지를 경험하기 전까지는 아마 이해하지 못할 것입니다.
아마추어 및 프로 운동선수들은 각자의 스포츠에 참여하여 왕십리출장안마 과로로 인한 요통과 전신 통증을 줄이기 위해 마사지 요법에 의존하는 사람들이 많이 있습니다. 마사지 요법의 이점을 볼 수 있는 가장 일반적인 장소 중 하나는 다양한 프로 스포츠 경기 중입니다. NBA(전미 농구 협회), NFL(내셔널 풋볼 리그) 및 M.M.A. (종합격투기); 근육 경련과 통증이 시작되기 전에 운동 선수의 다리, 팔, 등을 마사지하기 시작하는 운동 트레이너와 물리 치료사를 볼 때.
마사지를 받는 목적은 다음과 같습니다.
휴식을 제공하고 전반적인 웰빙 느낌을 증가시키기 위해
하루의 압박감에서 개인의 스트레스 수준을 낮추십시오.
마음의 긴장을 풀고 이완에 대한 완전한 수용을 격려하고 격려하기 위해
몸 전체의 혈류량 증가
근육 및 고객 신체의 다른 부분의 긴장 감소
마사지 요법은 특정 처방된 방법으로 근육과 결합 조직의 조작을 통해 이루어집니다.
많은 사람들이 때때로 잊는 것은 친구의 수준 이하의 나쁜 마사지가 마사지를 전혀 하지 않는 것보다 더 나쁠 수 있으며 어떤 경우에는 근육과 신체에 손상을 줄 수 있다는 것입니다. 마사지를 받기 위해 고용한 사람이 완전히 전문적으로 교육을 받았는지 항상 확인하십시오. 필요한 기술을 수행하는 데 필요한 능력이 있어야 합니다. 이것은 당신이 당신의 관계 파트너와 즐거운 시간을 보내야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 그리고 마사지 오일과 나만의 마사지 테이블과 같은 다른 것들을 사용하지 마세요. 재미를 느끼고 관계의 친밀감을 높일 수 있습니다.
많은 마사지 기술은 명백한 이점 때문에 유럽에서 미국으로 수입되었습니다. 마사지는 수천 년 동안 존재해 왔으며 고대 로마인과 그리스인은 마사지의 회복력을 확고히 믿었습니다. 마사지의 예술은 매우 긴 역사를 가지고 있으며 오늘날의 문화는 고대 문화에 제2의 천성이었던 마사지의 긍정적이고 회복적인 결과를 이제야 완전히 이해하기 시작했습니다.